为保障干警身心健康，提高干警身体和心理素质，4月7日，东坡法院邀请眉山市中医医院医生为干警上了一堂生动的健康知识宣传课。

眉山市中医医院医生以东坡法院干警的体检结果为切入口，细致地分析每一项问题，讲述慢性病的危害等，建议干警要合理安排饮食、控制体重、加强运动，并为干警分享了《中国居民膳食指南》。

心理专业医生从认识压力与情绪、压力管理知识概述、如何进行压力管理、心理暗示小方法四个方面深入浅出的讲解了如何做好管理情绪、缓解情绪小技巧、提升抗压能力及心理暗示等多个办法，运用ABC心理调节工作中的压力，课后，还为干警分享了缓解焦虑情绪的微信小程序。

下一步，东坡法院将更加密切关注干警身心健康，关心关爱干警，多开展谈心谈话活动，注重心理疏导，引导干警培养良好的情绪控制和适应能力，从容面对工作和生活压力！